Quer descobrir de onde vem sua ansiedade?

Entender o que provoca a ansiedade em sua vida é o primeiro passo para combatê-la.


O que você vai ver no Kit:


1. Um exercício prático com 4 perguntas para identificar os gatilhos da sua ansiedade.



2. Um vídeo com explicações simples e esclarecedoras sobre como podemos lidar com a ansiedade.

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